Manta-lo Ecole de Plongée Française Toulouse
Juste le plaisir de plonger
Manta-lo Ecole de Plongée Française Toulouse
a permis aux participants de ce stage une transition douce entre la pratique de la séance de sophrologie et la mise en pratique dans l’eau sur un site parfaitement adapté. coordination bien orchestrée entre l’activité exploration , baptême, et le stage.
la météo était parfaite et la convivialité était au rendez-vous. Avant de commencer la séance de sophrologie avec Cathy, les stagiaires ont préparé leur matériel de plongée pour pouvoir prolonger les effets de la relaxation sans être déranger par d’éventuels soucis techniques (essayage de combinaison par exemple)
A l’issue de ce stage, les stagiaires ont pu constaté un effet bénéfique sur leur consommation en air jusqu’à 30% de gains assorti d’un ressenti de confort, de lâcher prise et de plaisir pendant les trois plongées du stage.
Au vu de ce résultat, l’opération sera reconduite en 2023.